Blijffit

Blijf fit samen met S.V.T.

We hopen dat het voetbalseizoen nog niet ten einde is, maar om toch alvast de spieren in beweging te houden tijdens deze vervelende periode, is Blijf fit samen met S.V.T. opgericht (uiteraard met inachtneming van de coronamaatregelen).

Nieuw!

B-Fit Terheijden gaat op zondagochtend verschillende workouts (voor alle niveau’s) aanbieden op onze voetbalvelden. Dit zijn trainingen die gratis gevolgd mogen worden en voor alle seniorenleden toegankelijk zijn.

Aanmelden is verplicht! Er zijn in het totaal 30 plekken, dus wees er snel bij want vol = vol.

7 maart 2021
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Strava

Recepten

Video's

Blijf fit met Menno Geurts - de brug

Blijf fit met Menno Geurts - Sit up

Blijf fit met Menno Geurts - Squat

Blijf fit met Menno Geurts - Side Plank

Blijf fit met Menno Geurts - Side plank high - low

Blijf fit met Menno Geurts - Plank high - low

Blijf fit met Menno Geurts - Push ups

Blijf fit met Menno Geurts - Planken

Blijf fit met Menno Geurts - Lunges